Si vous voulez vous procurer un pistolet masseur, il est important de connaître les avantages qu’ils vous offre. Les pistolets de massage ou pistolets de percussion offrent de nombreux avantages, comme pouvoir se masser sans avoir à se rendre chez le masseur ou le physiothérapeute.
C’est un outil qui permet d’effectuer un massage vigoureux, profond et efficace pour soulager la douleur, réduire les courbatures et augmenter la circulation sanguine. Les pistolets de massage sont utilisés par tout le monde de tout âge, du sportif professionnel à la mère de famille qui souffre de problèmes aux cervicaux. Ils sont généralement vendus avec différents accessoires pour offrir un massage personnalisé.
De plus en plus, les masseurs et les physiothérapeutes recommandent à leurs clients d’utiliser un pistolet masseur pour continuer à se faire masser à la maison. Voyons donc quels sont les principaux avantages de l’utilisation d’un pistolet de massage.
1. Amélioration des performances sportives et de la récupération
Les pistolets de massage aident à améliorer la circulation sanguine, ce qui permet d’apporter plus d’oxygène et de nutriments aux muscles. Une meilleure circulation du sang accélère le processus de réparation des tissus. La récupération est plus rapide, moins de fatigue et une meilleure mobilité.
Dans un cas pratique, la fatigue cumulée entre deux entraînements est moindre, car cet accessoire permet de réduire le temps de récupération musculaire entre les entraînements. Et cela peut se traduire par une amélioration des performances sportives grâce à une plus grande souplesse et efficacité musculaire.
Les pistolet masseurs effectuent un massage par percussion, ce qui aide à détendre les muscles. Après le massage, vous ressentirez des muscles plus détendus, moins de tensions. Et une utilisation régulière de cet accessoire permet de soulager le stress !
2. Soulage la douleur
Si vous avez des douleurs à la nuque, aux épaules, au dos à cause du travail ou la mauvaise posture ou même des douleurs aux bras ou aux jambes. Alors, tous ces problèmes peuvent être soulagés grâce aux vibrations des pistolets de massage.
Le massage par percussion et vibration pénètre profondément dans les muscles, réduisant ainsi l’inflammation et la tension musculaire et dénouant les nœuds gênants. Vous pouvez remarquer des effets comme une récupération plus rapide, accélération du processus de réparation des tissus et amélioration de la flexibilité.
3. Accélère la rééducation
Le massage est l’une des thérapies de rééducation les plus efficaces en cas de blessures, car il accélère le processus de récupération. Les pistolets de massage sont intégrés à la thérapie de rééducation et aider à la cicatrisation et à la récupération des muscles atrophiés suite à un traumatisme.
En stimulant la circulation dans les muscles, le massage aide à rendre les zones blessées plus souples et à guérir plus rapidement.
4. Aide à libérer l'acide lactique
Lorsqu’on pratique une activité physique intense (anaérobie), nous ressentons une fatigue musculaire et des douleurs. C’est à cause de la production de l’acide lactique en excès. Le pistolet de massage favorise la libération d’acide lactique et d’autres toxines des muscles vers les tissus environnants, accélérant leur élimination.
5. Améliore la mobilité et la flexibilité
Les pistolets de massage sont efficaces pour avoir plus de flexibilité et une meilleure amplitude de mouvement. Ils agissent sur les différents parties comme les muscles, les tendons, les ligaments ou les articulations qui nous permettent d’avoir une mobilité. Une utilisation régulière de pistolets masseurs est très efficace ou augmenter la flexibilité des articulations et donc réduire les entorses.
6. Augmente le flux sanguin et lymphatique
Les pistolets masseurs augmentent la circulation sanguine en apportant plus d’oxygène dans le sang. Et cela permet d’augmenter les performances sportives en améliorant la réactivité et la récupération musculaire.
Et à mesure que la circulation augmente et que les muscles se relâchent, le système lymphatique est capable de se drainer plus efficacement. Cela conduit à moins d’inflammation et à un système immunitaire plus sain, car le corps est capable d’éliminer les toxines plus rapidement.
7. Diminue le stress
Comme nous l’avons vu, une meilleure circulation sanguine, c’est aussi une consommation d’oxygène plus optimisée et donc une meilleure respiration. Grâce à cet effet domino, le massage peut vous apporter une détente et un bien-être. C’est un allié précieux contre les problèmes comme le stress ou l’anxiété.
8. Bien-être
Vous n’avez pas besoin d’être un sportif de haut niveau ou un malade pour profiter des bienfaits du pistolet de massage. Sa capacité à améliorer la circulation sanguine vous procurera détente et bien-être. De plus, un pistolet masseur facilite la digestion, lutte contre le stress et peut même vous aider indirectement à mieux dormir et donc lutter contre l’insomnie.
9. Gain de temps et d'argent
Le pistolet masseur est un accessoire transportable partout où que vous allez (salle de sport, vacance, …). De plus, c’est un accessoire qui vous permet de gagner du temps. Après une longue journée de travail, vous n’avez pas le temps ni l’envie de vous rendre chez un professionnel pour bénéficier d’un massage réparateur.
L’autre avantage, ce sont les économies que vous pouvez faire sur les séances de massage. Le pistolet masseur est utilisable pour toutes les parties du corps et vous n’avez pas besoin d’aller encore une fois chez un masseur.
10. Un outil passe-partout
En plus d’être un équipement qui vous fait économiser du temps et de l’argent, le pistolet de massage peut être transporté partout. Vous pouvez emmener votre nouveau joujou où vous voulez, après votre séance de sport ou même en vacance. Si certains équipements comme un masseur cervical prennent de la place, un pistolet de massage musculaire peut vous accompagner sans problème.
Conclusion
Nous sommes tous confrontés au stress causé par les activités quotidiennes. Cependant, ne pas gérer correctement ces situations, pourrait nuire à votre santé. Un pistolet de massage est un accessoire qui vous apporte beaucoup de d’avantages pour votre santé et votre bien-être.
Tout le monde a besoin d’utiliser cet accessoire de massage que vous soyez sportif de haut niveau ou même quelqu’un qui a des douleurs à cause de la mauvaise posture. Enfin, cet équipement spécial vous permet d’voir des séances de détente depuis chez vous et à n’importe quel moment.
