L’acide lactique est une substance générée naturellement par le corps qui sert de source d’énergie pour le corps humain. Pendant l’exercice, puisque le corps a besoin d’énergie, il commence à libérer de l’acide lactique.
Si l’exercice est très intense, la production d’acide lactique peut être supérieure à ce dont il a besoin, l’accumulant dans les muscles et se cristallisant.
Bien que l’on pense que l’acide lactique est associé à la douleur, il a été récemment démontré que ce n’est pas vrai. Cependant, il est lié à la fatigue de l’athlète, plus il y a d’acide lactique, plus la fatigue que vous aurez sera grande. Lorsqu’il y a un excès d’acide lactique, des douleurs et de la fatigue peuvent apparaître, il faut donc retarder cette limite.
Les pistolets de massage vous servent et aident à libérer et à réduire cet acide lactique ainsi que d’autres toxines. De cette façon, vous pourrez retarder le seuil dont nous avons parlé auparavant, améliorer vos performances et réduire la fatigue.